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花生菠菜
用料:菠菜、熟花生米、花生酱、生抽、香油。做法:1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎;2、熟花生...[+]
川味糯米饭
主料:糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒 调料:盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝特色:软糯咸香,腊味浓厚做法:...[+]
酒精饮料也长胖
原标题:酒精饮料也长胖 受访专家:中国注册营养师 谷传玲 菠萝啤、果味葡萄酒等酒...[+]

冬季红豆食补作用大

冬季红豆食补作用大
冬天食补中红豆的作用也是很大的哦,不可忽视。红豆的营养价值,你是否了解呢?同时,我们常喝的红豆水又需要注意哪..[+]
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